はつらつ介護予防体操

2021年6月4日

はつらつ介護予防体操・はつらつ介護予防体操②(座って行う体操)

外出を控えすぎることによる健康への影響が心配です。自宅で出来る体操で体を動かしましょう。

 

 

はつらつ介護予防体操(口腔体操編)

いつまでもしっかり噛んでおいしく食べ続けられるよう、また、感染症の予防にも、日頃からお口の体操に取り組みましょう。

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